Битва арбуза и дыни: нутрициолог раскрыла, что полезнее для ямальцев
С наступлением осени на прилавках появляется все больше спелых, безопасных и ароматных арбузов и дынь. Этот сезонный дуэт, завершающий лето, становится источником вечного спора о том, кто из них «главный по пользе». Оба плода принадлежат к семейству тыквенных, оба невероятно освежают и насыщают влагой, но их внутренний состав и влияние на организм различаются. Подробности рассказала нутрициолог Дарья Русакова.