http://Top.Mail.Ru
Крещенские купания: как правильно окунаться в прорубь | Ямал-Медиа
12 января 2022, 12:35 (обновлено: 12 января 2022, 12:29)

Крещенские купания: как правильно готовиться и окунаться в прорубь

Совсем скоро наступит один из самых значимый церковных праздников — Крещение. По традиции, верующие отметят его омовением в купелях или прорубях. «Ямал-медиа» расскажет, как подготовиться к этому празднику и провести его правильно.

Когда пройдут крещенские купания

Крещение празднуют 19 января. При этом традиционные купания принято начинать накануне — после того, как священнослужитель освятит купель. Омовения будут продолжаться в ночь с 18 на 19 января и в течение всего праздника.

Службы с освящением водоемов проходят вечером, поэтому правильнее приезжать окунаться не ранее 18.00. Большинство купелей во всех регионах страны будут открыты для посетителей до вечера 19 января.

Источник фото: Pixabay
Источник фото: Pixabay

Для чего купаются в Крещение

Традиционное омовение призвано напомнить верующим об обряде крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Считается, что в этот праздник любая вода становится святой и человек может смыть с свои грехи.

Но не все приверженцы этой традиции окунаются в прорубь из религиозных соображений. Для кого-то в Крещение важно испытать свои силы — почти всегда в этот день бывают сильные морозы. Кроме того, купание в проруби, при правильной к нему подготовке, укрепляет организм.

Как подготовиться к крещенским купаниям

Подготовку к купанию в ледяной воде лучше начинать заранее. Но если момент упущен, то хотя бы за пару дней до праздника желательно начать закаливаться. Делать это нужно постепенно — для начала можно постоять под контрастным душем, после чего облиться ледяной водой.

Перед и купанием и после него запрещается курить и употреблять спиртное. В противном случае, сообщило РИАМО, появится риск навредить организму.

Кроме того, нежелательно погружаться в прорубь сразу после приема пищи. Однако подкрепиться за пару часов до купания все-таки нужно — для обогрева организму потребуется энергия.

В Крещение важно тепло одеться, но выбрать лучше такую одежду, которую будет просто снять и надеть. С собой на купель можно взять плавательный костюм, полотенце, сорочку или футболку. Чтобы добраться до водоема без проблем, нужно обуть нескользкие тапочки.

Многие берут с собой термос с горячим чаем или другим безалкогольным напитком, который поможет согреться на морозе.

Источник фото: Pixabay
Источник фото: Pixabay

Как совершается крещенское омовение

Перед погружением хорошо бы немного размяться. Прыгать в воду с разбега нельзя — организм должен привыкнуть к низкой температуре, поэтому сначала стоит зайти в водоем по колено и ополоснуть лицо. После этого можно погружаться с головой.

По религиозной традиции, окунаться в купель принято трижды — во имя Отца, Сына и Святого Духа. Каждый раз перед погружением нужно креститься.

Люди, которые воспринимают праздник как светский обычай, могут окунуться один раз. В обоих случаях нежелательно проводить в ледяной воде больше 10 секунд.

После купания нужно обтереться полотенцем, быстро одеться и уйти в теплое место.

Кому не стоит окунаться в купель

Не всем людям рекомендуется закаляться в Крещение. Ныряние в холодную воду запрещено при заболеваниях носоглотки, придаточных полостей носа, отитах, пояснил «АиФ» .

Нырять в ледяную воду запрещено при заболеваниях носоглотки
Источник фото: Pixabay

Тем, кто страдают от проблем с сердечно-сосудистой и нервной системами, тоже лучше остаться на берегу.

Отказаться от ритуала следует при плохом самочувствии, высокой температуре, вирусных и респираторных заболеваниях. Купаться в студеной воде запрещено людям с эпилепсией и ревматизмом.


Загрузка...