Насильно мел не будешь. Откуда берутся странные пищевые пристрастия и что с ними делать
Психологи рассказали, как справиться с тягой к несъедобному
Что такое пикоцизм
Маленькие дети тянут в рот все подряд. Так они познают мир. Но, наевшись песка или земли, малыш поймет, что это невкусно, и больше так делать не будет.
Однако есть землю и жевать бумагу могут не только дети. Странное желание разнообразить меню несъедобными вещами появляется порой у взрослых, сознательных людей.
По словам психолога Анастасии Валуевой, пикоцизм — а именно так называется стремление к поеданию пригодных в пищу предметов — наблюдается в самых разнообразных ситуациях. Расскажем о них подробнее.
Что предпочитают любители несъедобного и каковы последствия
Склонные к пикоцизму люди чаще всего поглощают мел, глину, землю, бумагу, уголь, волосы и мыло. Самой безобидной формой расстройства можно назвать пагофагию — поедание льда.
Странные гастрономические пристрастия редко обходятся без последствий, отмечает врач-эндокринолог, психосоматолог Наталья Петрова. Итогом нестандартного ужина станут проблемы с пищеварением: бактериальная инфекция или заражение паразитами, закупорка кишечника или желудка.
«Девочки, жующие кончик своей косы, рискуют обзавестись трихобезоаром — так называется комок волос в желудке. В ряде случаев несъедобные предметы в желудочно-кишечном тракте могут привести к повреждению внутренних органов и даже к смерти».
Наталья Петрова
врач-эндокринолог, психосоматолог
Причины необычных пищевых привычек
С точки зрения психологии
Стресс или эмоциональное расстройство способны стать триггерами развития нездоровой тяги к несъедобному. К пикоцизму в том числе могут привести психологические травмы, неблагополучное детство, считает Анастасия Валуева.
«Ненормальное пищевое поведение нередко оказывается формой самоуспокоения. Люди пытаются снять стресс, поглощая все, что под руку попадется».
Анастасия Валуева
психолог
Мало витаминов?
Дефицит некоторых витаминов и минералов тоже может повлиять на пищевые привычки, вызывая желание есть несъедобное. Так, на фоне нехватки железа люди начинают жевать мел, глину или крахмал. А стремление есть лед специалисты связывают с анемией.
«Необычные гастрономические предпочтения могут сформироваться под влиянием гормональных изменений. Здесь трудно не вспомнить о странностях в пищевом поведении беременных. С другой стороны, в ожидании малыша женскому организму зачастую не хватает микроэлементов, и тогда будущая мама начинает поедать мел или известку. О новых вкусах следует рассказать своему врачу».
Наталья Петрова
врач-эндокринолог, психосоматолог
Точную причину пищевого расстройства назовут специалисты после обследования. Наталья Петрова советует обращаться к врачу при любых настораживающих сигналах, даже если речь идет о вполне съедобных продуктах. Например, человек вдруг начинает по три раза на дню есть яйца или творог, а раньше употреблял эти продукты редко.
Культура, традиции и тренды
У некоторых народов считается нормой есть глину или землю. В африканских странах к югу от Сахары иной раз к столу подают... почву. Предварительно измельченную и просеянную землю смешивают с водой и тестом, иногда добавляют травы, затем запекают или высушивают. Готовые лепешки африканцы не только едят сами, но и продают на базарах. Не от хорошей жизни, конечно.
Среди перуанских индейцев распространен обычай ритуал поедания глины в знак единения с Матерью-Землей. Подсоленная и разбавленная водой она подается как соус к печеной картошке. Заодно необычное блюдо предупреждает развитие гастрита.
Поедание мела и других несъедобных вещей практикуют и блогеры в соцсетях — ради эпатажа и раскрутки. Такие тренды быстро подхватывают подростки, в силу возраста «ломающие систему». Впрочем, та же земля или мел выглядят безобидно на фоне роликов, где герои лакомятся, например, живыми червями. На деле цель большинства авторов — подогрев интереса аудитории, а процесс — лишь имитация.
Как справиться с тягой к несъедобному
Родители могут помочь детям справиться с желанием есть несъедобные предметы, обеспечив им правильное питание и формируя здоровый образ жизни. Проблему необходимо обсудить с педиатром, а при необходимости подключить узких специалистов. Если девочка склонна к трихофагии (поеданию волос из косы), врачи порекомендуют в числе прочего коротко отстричь ей волосы.
Пищевые расстройства корректируются и во взрослом возрасте. На вооружении медиков и психологов — различные методы, включая психотерапию и медикаментозное лечение, которые приводит к успешному результату.
«При обсессивно-компульсивном расстройстве хорошо работает поведенческая терапия. При стрессе важно обучить пациента навыкам управления своим состоянием. Но в первую очередь необходимо исключить дефицит микроэлементов и витаминов в организме».
Анастасия Валуева
психолог
Специалист уверена: избавиться от ненормальных пищевых привычек возможно, но потребуются время, терпение и профессиональная помощь.
Ранее психолог рассказал, что такое шопоголизм и как грамотно от него избавиться.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».