http://Top.Mail.Ru
5 российских знаменитостей 50+, которые выглядят моложе своих лет: секреты звезд | Ямал-Медиа
07 мая 2026, 12:09 (обновлено: 07 мая 2026, 12:41)

Не в возрасте дело: российские знаменитости, которые выглядят моложе своих лет

Гибкое тело и позитивный настрой всегда считались признаками молодости. Сегодня многие люди стремятся продлить ее как можно дольше. Секрет успеха прост — здоровое питание, спорт, полноценный отдых и жизнелюбие. «Ямал-Медиа» изучил, как российские знаменитости в категории 50+ следят за собой и почему им удается выигрывать в схватке с возрастом.

Ирина Салтыкова

Ирине Салтыковой стукнуло уже 60 лет, но она не собирается списывать себя со счетов. Фанаты певицы регулярно отмечают в комментариях на ее страничках в соцсетях, что Ирина хороша и выглядит потрясающе в любом образе.

Она стремительно ворвалась в мир шоу-бизнеса и была очень популярна в 1990-е годы. После выхода трека «Серые глаза» Ирина проснулась знаменитой.

С певицей было связано немало скандалов. Ее обвиняли в спекуляции на фамилии бывшего мужа, подражании Наталье Ветлицкой, отсутствии музыкального таланта.

В начале 2000-х Салтыкова попробовала себя в кино. Она снялась в фильме Алексея Балабанова «Брат-2», сыграв саму себя.

Фото: страница Ирины Салтыковой в соцсети «ВКонтакте»
Фото: страница Ирины Салтыковой в соцсети «ВКонтакте»

Недавно кумир 90-х сделала селфи в синем купальнике, соломенной шляпе и очках с линзами в форме сердец.

«Ну вот, я в купальнике», — написала знаменитость.

Это вызвало бурную дискуссию в Сети. Пост собрал десятки комментариев. Большинство комментаторов высоко оценило фигуру певицы, назвав ее красивой. Но, как обычно, нашлись и те, кому подобные фото не по душе. Они задали Ирине риторический вопрос: зачем выносить в публичное пространство такие откровенные кадры?

В одном из интервью Ирина Салтыкова рассказала, что никак не ухаживает за собой из-за большой занятости. Свою моложавость она объясняет хорошей генетикой и положительным настроем.

Светлана Бондарчук

Светлана известна как телеведущая, актриса, модель, предприниматель и редактор. Популярности ей добавил брак с известным режиссером и актером Сергеем Бондарчуком.

Светлану часто называют иконой стиля за ее безупречный вкус. Поклонники восхищаются тем, что время над ней не властно. По крайней мере на свои 50+ она точно не выглядит. Светлана сохранила великолепную фигуру и часто демонстрирует ее в модных нарядах.

Фото: страница Светланы Бондарчук в соцсети «ВКонтакте»
Фото: страница Светланы Бондарчук в соцсети «ВКонтакте»

Она отмечает, что постоянно уделяет внимание уходу за собой, дает себе регулярные физические нагрузки, следит за состоянием кожи, придерживается сбалансированного питания и прибегает к профессиональным процедурам. Звезда не ограничивает себя в еде, иногда позволяет себе фастфуд и бокал вина.

Раз в неделю Светлана посещает косметолога. Бороться с возрастными изменениями ей помогают скульптурирующий массаж лица и инъекции ботокса. Раз в год она сдает анализы, чтобы выяснить, какие витамины требуются ее организму.

По словам Светланы Бондарчук, важно сохранять оптимизм, иметь качественные отношения, заниматься любимой работой, путешествовать и почаще бывать на свежем воздухе.

Лера Кудрявцева

Полное имя теледивы — Валерия. Она окончила факультет театральной режиссуры в культпросветучилище Усть-Каменогорска, а также ГИТИС (актерское отделение факультета эстрады). Лера Кудрявцева успела проявить себя не только как ведущая. Она танцевала и была бэк-вокалисткой в коллективах Евгения Осина, Богдана Титомира, Игоря Саруханова, Светланы Владимирской.

Теледива умеет себя преподнести и всегда выглядит отлично, несмотря на то, что уже перешагнула 50-летний рубеж. Поклонники восхищаются ее стройной фигурой и свежим внешним видом.

Фото: Rosfoto.ru/Shutterstock/Fotodom
Фото: Rosfoto.ru/Shutterstock/Fotodom

Сама Лера призналась журналистам, что у нее хорошая наследственность и она не склонна к полноте. Но все же ведущая старается принимать пищу небольшими порциями. Может есть все, но в ограниченном количестве. Обожает отечественную домашнюю кухню: курицу в майонезе, винегрет, оливье, картофельное пюре.

Знаменитость делает по утрам зарядку, ухаживает за телом и волосами. Она любит балийский и тайский массажи, которые помогают ей расслабиться после трудового дня.

Телеведущая сожалеет, что после родов поставила в грудь импланты. Со временем они создали ей много проблем со здоровьем.

Валерия

Певица Валерия всегда выглядит молодо и свежо. Свой возраст она просто игнорирует. Валерия может себе позволить облегающие и откровенные наряды. Кроме того, она не стесняется публиковать фото в купальнике.

Знаменитость тоже благодарит за хороший внешний вид свою наследственность. В одном из интервью Валерия отметила, что возрастных изменений никому не удастся избежать, поэтому внутренне она себя готовит к этому.

Фото: Pavel L Photo and Video /Shutterstock/Fotodom
Фото: Pavel L Photo and Video /Shutterstock/Fotodom

По мнению певицы, нельзя вести разгульный образ жизни, наплевательски относиться к своему телу и при этом хорошо выглядеть. Артистка старается беречь себя. Она регулярно дает себе физические нагрузки, занимается йогой, но при этом не исключает каких-то кардинальных вмешательств.

Елена Ксенофонтова

Российская актриса Елена Ксенофонтова тоже относится к категории знаменитостей 50+, но старается не обращать внимание на этот факт и жить полной жизнью. От природы Елене досталась точеная изящная фигура, которую она сумела сохранить.

Фото: страница Елены Ксенофонтовой в соцсети «ВКонтакте»
Фото: страница Елены Ксенофонтовой в соцсети «ВКонтакте»

Звезда сериала «Кухня» следит за собой, придерживается правильного питания, не ест мясо и продукты с глютеном, иногда позволяет себе рыбу. Она пьет не менее двух литров воды в день и много гуляет. Елена полностью отказалась от газировки и сладостей.

Утро актрисы начинается с комплекса упражнений, затем она занимается растяжкой и йогой. После этого принимает контрастный душ. По мнению Елены, чтобы хорошо выглядеть, надо высыпаться. Полноценный отдых просто необходим.

Елена Ксенофонтова регулярно посещает косметолога и делает инъекции витаминов.

«Ямал-Медиа» писал о том, почему морозы опасны для здоровья.

Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».


Загрузка...