Опасное украшение. Как солнечные очки без защиты от УФ-лучей могут испортить вам зрение
Врач-офтальмолог Татьяна Шилова: очки без УФ-защиты могут нанести вред глазам
Для чего нужны солнцезащитные очки
Еще в давние времена люди интуитивно понимали, что необходимо прятать глаза от солнца и сделали первые очки. Китайцы придумали прообраз очков в виде повязок из ткани, а народы арктических регионов делали пластины на глаза из дерева и кожи. На месте привычных линз — тонкие прорези. Такая конструкция позволяла снизить количество отраженного от снега солнечного света.
Солнцезащитные очки рекомендуется носить всем людям в солнечную погоду — и особенно снежной зимой.
Солнцезащитные очки, действительно, являются не только модным аксессуаром, но и необходимым устройством, которое защищает наши глаза от ультрафиолетового излучения, которое проникает в наш глаз вместе с солнечным светом. Также опасно и инфракрасное излучение, но ультрафиолетовое излучение — это та коротковолновая часть спектра, которая может повреждать нашу роговицу.
Татьяна Шилова
врач-офтальмолог, профессор
Эксперт объяснила, что, если интенсивность этого излучения достаточно высокая, то может возникать такое состояние, как электроофтальмия, то есть ожог роговицы. Чаще это случается в горах или в тех местах, где излучение яркое и есть отраженный солнечный свет.
Если же интенсивность воздействия не такая активная, но при этом длительная, то тогда проблемы возникают с нашим хрусталиком. Из-за этого возникают катаракты. Поэтому яркое солнце может стать ответом на появление этого заболевания в более раннем возрасте.
С какого возраста носить солнцезащитные очки
Культура ношения очков должна прививаться с раннего возраста, уверена Татьяна Шилова.
Мы считаем сейчас, что даже в детском возрасте с двух-трех лет детям нужно надевать солнцезащитные очки — особенно в яркую солнечную погоду. Но даже в городской среде при средней инсоляции очки также [необходимы].
Татьяна Шилова
врач-офтальмолог, профессор
Какие бывают степени защиты очков
Степень защиты очков оценивают по двум критериям. Первый — это светопропускание, то есть количество светового потока, который отсекает линза. Второй — длина волны, которую она отсекает.
Например, ультрафиолетовое излучение — коротковолновое. Оно более жесткое и опасное. Поэтому в горах и на море — там, где интенсивность этого излучения высокая — нужно использовать очки с большей степенью защиты от УФ-излучения с более коротковолновой частью спектра.
Такие очки обязательно маркируются, и эта маркировка находится на дужке очков (в качественных очках). И мы всегда знаем о том, какую длину волны отсекают данные очки. То есть, например, если маркировка стоит 400, то мы понимаем, что все, что короче 400 нанометров будет отсечено, и таких очков достаточно для того, чтобы использовать в городской среде и при умеренной инсоляции.
Татьяна Шилова
врач-офтальмолог, профессор
При этом в горах, особенно в зимнее время, защита должна быть выше. Это маркировка UV-360…320.
Черные — не равно солнцезащитные. Затемнение очков не дает защиту от УФ-лучей
К сожалению, не любые темные очки предполагают защиту от ультрафиолетовых лучей. Более того, темные очки без защитного компонента могут быть опаснее, чем их отсутствие.
Это связано с тем, что под темной линзой наш зрачок — естественный защитный механизм — раскрывается, пропуская внутрь глаза еще больший поток УФ-лучей. Повреждается серьезная площадь хрусталика, и катаракта может начать развиваться раньше.
При этом затемнение тоже важно. Оно необходимо для нашего комфорта, защищая глаз от светового потока. Но при этом, обратила внимание офтальмолог, всегда нужно помнить про ультрафиолетовую защиту.
«Если из года в год при длительном использовании носить очки как декоративный аксессуар, у которого нет ультрафиолетовой защиты, то мы подвергаем риску наши внутриглазные среды и есть шанс, что катаракта в этом случае возникнет в более ранние сроки», — подчеркнула врач.
Где купить очки и как не нарваться на подделку
Любые очки, в том числе солнцезащитные, необходимо приобретать в оптиках. Только там могут гарантировать качество очковой линзы. При этом важно не только качество линзы. Необходимо, чтобы эта линза была достаточного размера, чтобы косые солнечные лучи также не проникали под оправу. В связи с этим важна и посадка линзы, и ее положение на лице, отметила врач.
Не имеет значения, будет ли оправа брендовая <…> Мы можем проверить качество этих очков. Достаточно использовать любое устройство, которое проверяет на УФ-излучение, и в оптиках тоже должны быть такие специальные устройства, которые показывают при просвечивании, отсекают ли линзы ультрафиолетовые лучи. Тогда мы можем говорить, что это качественная линза, дающая действительно защиту для наших глаз.
Татьяна Шилова
врач-офтальмолог, профессор
Летом особенно важно защищать не только глаза, но и кожу. О том, как выбрать защитный крем от солнца — читайте в этом материале.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».