С какого возраста можно погружать в прорубь детей на Крещение: мнение ямальского профилактолога
Можно ли окунать в прорубь детей, рассказал ямальский профилактолог
Безопасно ли окунать малыша в крещенскую купель и до какого возраста ребенка нельзя этого делать, рассказал доктор медицинских наук, главный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в УрФО, главврач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Сергей Токарев.
До какого возраста ребенка запрещено окунать в иордань
Детям до 3-4 лет погружение в ледяную воду запрещено категорически, а до 7 — не рекомендуется. Иммунная система ребенка еще не сформирована, обморожение и переохлаждение происходит моментально и незаметно для окружающих. Могут не только обостриться заболевания, но и возникнуть новые.
«Погружать или нет ребенка в крещенскую купель, — решать, конечно же, родителям. Но следует помнить, что для неподготовленного, незакаленного организма такая процедура может стать сильной встряской и вызвать обострение заболеваний. Кроме того, у детей несовершенная система терморегуляции, им легко получить переохлаждение, холодовой шок, обморожение. Нужно иметь в виду, что погружение несет за собой дополнительные риски для здоровья, особенно в период подъема заболеваемости ОРВИ».
Сергей Токарев
главврач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Детей старше 7 лет также нет необходимости окунать в прорубь, особенно без предварительной подготовки. Если планируется участие в христианском обряде, необходимо задолго до января начать приучать ребенка к холоду: открывать в спальне форточку, больше времени проводить на улице, посещать бассейн, обливаться прохладной водой, ходить босиком дома, закалять малыша с помощью контрастного душа. К слову, моржевание также запрещено детям до 3-4 лет.
Отдельно врачи выделяют психологический фактор. У малыша не должен возникать страх перед погружением в ледяную воду в иордани. Ему следует объяснить, зачем это нужно и что будет происходить, что ждут взрослые от христианского обряда. Иначе окунание может стать психологической травмой или шоком.
Советы для погружения в крещенскую прорубь с ребенком:
- перед тем, как участвовать в обряде, необходимо плотно поесть;
- надеть на ребенка легкоснимаемую одежду из натуральных тканей;
- обувь должна быть удобной и легко сниматься;
- ребенок должен быть в носках до момента окунания в иордань;
- нужно взять с собой коврик, чтобы после погружения поставить на него ребенка или встать самому;
- если есть возможность, выбрать прорубь с шатром, чтобы не было пронизывающего ветра;
- до погружения желательно постоять в шатре раздетым 1-2 минуты, чтобы тело привыкло к холоду;
- в купель необходимо погружаться медленно, не нырять;
- ни в коем случае нельзя окунать ребенка с головой;
- ребенок не должен находиться в проруби больше 30 секунд;
- после выхода из купели быстро растереть ребенка махровым полотенцем, надеть теплую одежду, обязательно — шапку и шерстяные носки, дать выпить горячего сладкого чая, можно с медом и травами.
«Лучше, если для ребенка любого возраста крещенские купания ограничатся омовением лица. Не нужно подвергать слабый организм такому стрессу, особенно в суровых северных условиях».
Сергей Токарев
главврач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».