Три главных причины осенних измен: как распознать и избежать
Психологи рассказали как распознать и избежать измен осенью
Измены осенью — почему это частое явление
До пандемии считалось, что чаще всего измены происходят летом. Это объясняли сезонами отпусков и курортных романов, более открытой, чем в остальное время года, одеждой и так далее. Так же «популярным» для измен месяцем традиционно был январь — в новогодние праздники несчастные в браке люди чувствуют себя особенно одинокими и легче решаются на измены.
Однако ковид во многом изменил нашу жизнь. В 2022 году британский сайт знакомств для женатых людей IllicitEncounters опросил две тысячи подписчиков и выяснил, что самым популярным месяцем для измен стал сентябрь.
Помочь своей душе: какие лекарства от депрессии продаются без рецепта
Во-первых, в начале осени у многих появляются дополнительные хлопоты, связанные с началом учебного года у детей и другим. Во-вторых, отношения в некоторых парах ухудшаются после совместных летних отпусков, когда вместо свиданий приходится фактически жить с партнером какое-то время.
Портал FB.ru публиковал результаты онлайн-опроса, который так же показал, что осенью и зимой статистика измен растет. Исследователи связали это с уменьшением светового дня и приходом холодов, из-за которых люди острее ощущают одиночество. Из-за этого настроение осенью и зимой становится не таким позитивным, как весной или летом.
Самые частые причины измен
1. Недостаток эмоциональной близости
Это одна из самых популярных причин для измен со стороны мужчин, пояснила «Ямал-Медиа» практикующий психолог, сексолог Александра Миллер. А вот женщины решаются на измену из-за этого реже.
2. Недостаток секса в отношениях
По словам Миллер, серьезной причиной для измены может стать не только нерегулярный секс, но и общая неудовлетворенность качеством интимной жизни или стремление испытать новые яркие ощущения.
3. Неоправданные ожидания
В объятия любовников супругов могут подтолкнуть и собственные неоправданные партнером или супругом ожидания, добавила Миллер.
4 признака измены партнера
1. Сокращение общения
Одним из тревожных звоночков является отстранение партнера, сокращение или прекращение того общения, что было раньше, отметила психолог Александра Миллер. Разумеется, должно насторожить, если супруг чаще обычного начал задерживаться на работе.
«Или если супруга внезапно решит уехать к подруге с ночевкой, или еще куда-то. Остаться неожиданно у мамы на неделю и приезжает загоревшей — это уже не тревожные звоночки, а колокола, я бы сказала», — добавила эксперт.
2. Агрессия
Зачастую изменщики становятся агрессорами, рассказал в своем блоге семейный психолог Сергей Ланг. Причина тому — двойная жизнь. Дома — надоевший быт, финансовые и другие проблемы, а с любовником или любовницей — яркие эмоции и легкость в общении.
Поэтому изменники часто упрекают супругов в испорченной жизни, повышают голос или могут дойти до оскорблений.
3. Пассивность в сексе
У здоровых людей всегда есть потребность в сексе. Если интимная жизнь стала нерегулярной, а со здоровьем проблем нет, — это повод насторожиться.
4. Зависимость от смартфона
Еще один тревожный звонок — увеличение времени, которое человек проводит в гаджетах. Особенно если это не связано с просмотром фильмов, работой или свежей компьютерной игрой.
Как избежать измены в паре — советы психологов
Чтобы избежать депрессий и измен осенью, психолог Александра Миллер рекомендовала организовывать побольше приятных для себя и супруга или партнера мероприятий. Например, посещать театры — осенью там как раз начинаются сезоны, в расписаниях появляются новые постановки, и «искать солнце».
«Это тоже очень важный фактор. Осенью многие люди начинают грустить и искать, чем бы заполнить пустоту», — заключила Миллер.
Научный сотрудник Университета Теннесси, консультант по вопросам брака и семьи Эрика Митчелл в публикации на страницах издания HelloGiggles рекомендовала отслеживать свое эмоциональное состояние и обсуждать с супругом его эмоции. Ведь довольный отношениями человек проще относится к недостаткам партнера и не нуждается в повышении самооценки через измену.
Какие знаки зодиака хранят верность, а какие изменяют
Важно научиться правильно общаться друг с другом, не допуская перерастания разговоров в конфликты. Для этого можно брать тайм-ауты, заранее договариваясь о возобновлении общения. Это время лучше использовать, чтобы успокоиться — принять ванну или прогуляться.
«Один из способов борьбы с изменой — стремиться к открытости, честности и прозрачности в ваших отношениях, чтобы вы могли добраться до сути проблемы и решить, хотите ли вы по-прежнему быть вместе», — подчеркивается в публикации.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».