Болезнь не сахар. 14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом
Что такое диабет
Дату 14 ноября ввели в 1991 году. Она приурочена ко дню рождения Фредерика Бантинга — канадского врача и одного из открывателей гормона инсулина. Всемирный день борьбы с диабетом призван повышать осведомленность о методах лечения и программах борьбы с заболеванием, объединять диабетические общества разных стран мира, рассказывать о том, как предотвратить диабет и улучшить качество жизни.
Эндокринолог, кандидат медицинских наук, медицинский директор сети клиник «Атлас» Юрий Потешкин рассказал «Ямал-Медиа», что сахарный диабет — это группа хронических заболеваний, при которых организм человека не вырабатывает достаточно инсулина или не может эффективно его использовать. Инсулин — гормон, который отвечает за регулирования уровня сахара в крови, из-за нарушений этот уровень повышается.
Диабет развивается, как правило, из-за наследственной предрасположенности и некоторых других факторов, которые ему способствуют. Так, самый мощный фактор развития диабета второго типа — лишний вес. Первый тип развивается из-за гибели бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Это происходит из-за аутоиммунных процессов.
Жизнь с диабетом
Юрий Потешкин рассказал, что на ранней стадии диабет никак себя не проявляет, у него нет симптомов. Выявить болезнь можно по результатам анализов и скрининга. И это плохо.
Чем активнее мы в начале лечим сахарный диабет, тем меньше в дальнейшем будет осложнений. Самая критичная точка — это начало. Именно поэтому мы диабет скринируем и начинаем хорошую терапию, чтобы сахара были идеальные. Это залог того, чтобы дальше не было осложнений или они были минимальными
Юрий Потешкин
эндокринолог, кандидат медицинских наук, медицинский директор сети клиник «Атлас»
Таким образом, чем дольше человек не знает о том, что он болен, тем тяжелее будут последствия. Спустя годы у людей могут развиваться проблемы неврологического характера, как правило, это нарушение чувствительности стоп, поражения мелких сосудов глаз и почек. По данным ВОЗ, диабет — одна из ведущих причин слепоты, сердечных приступов, почечной недостаточности, инсульта и ампутации ног.
Сложно понять и принять, что диабет — это навсегда. Жить с этим. Нужно это контролировать и не сопротивляться, а, наоборот, погрузиться, разобраться. Тогда это не будет так сложно, как может показаться
Юрий Потешкин
эндокринолог, кандидат медицинских наук, медицинский директор сети клиник «Атлас»
Диабет поддается лечению, а здоровая диета и физические нагрузки помогают предупредить и отсрочить последствия заболевания. По словам Потешкина, диабет — это способ обратить внимание на свое здоровье. Существует статистика, по которой люди, которые вообще не обращаются к врачам, могут жить не так долго, как люди с диабетом.
Профилактика диабета
Юрий Потешкин отметил, что профилактика диабета в первую очередь направлена на поддержание нормальной массы тела — не самая легкая для человека задача. Это подразумевает определенную диету без сладких продуктов и соблюдение нормы физической активности. Это 150 минут умеренных физнагрузок в неделю или 75 минут интенсивных, например, ходьбы по лестнице.
Кроме того, людям с предрасположенностью к диабету, в том числе генетической, необходимо регулярно проходить скрининг. Это касается и людей старше 45 лет, им нужно сдавать сдавать анализы на гликированный гемоглобин или глюкозу каждые три года.
Скрининг сахарного диабета проводится среди людей, у которых индекс массы тела выше 25 (килограммов на метр квадратный) или тех, у кого в анамнезе присутствуют факторы риска: ожирение, преддиабет, дислипидемия (повышенный холестерин), повышенное артериальное давление, ишемическая болезнь сердца
Юрий Потешкин
эндокринолог, кандидат медицинских наук, медицинский директор сети клиник «Атлас»
Тревожная статистика?
По данным ВОЗ, с 1980 по 2014 год количество людей, страдающих диабетом, выросло со 108 до 422 миллионов человек. Диабетом болеют люди по всему миру, а в России распространенность этого заболевания достигает 6%. Потешкин отметил, что всплеск заболеваемости — признак улучшения диагностики.
«Всплеск заболеваемости в последние годы связан с улучшением диагностики. Распространенность диабета примерно стабильная, просто мы часто не знаем о его существовании. Чем больше мы знаем, что у людей диабет, тем здоровее они будут», — заключил специалист.