Загореть, а не поджариться. Как выбрать правильный солнцезащитный крем
Врач-дерматолог Татьяна Егорова: лучший SPF в защитных кремах – максимальный
Согревающее нас и дающее жизнь солнце несет в себе не только пользу. Поверхности земли достигают два типа солнечных лучей, которые могут вызывать неприятные последствия. Ультрафиолетовые лучи типа А — UVA и типа В — UVB. Лучи UVA могут привести к старению кожи, пигментации, морщинам, лучи UVB вызывают те самые покраснения после нахождения на солнце, которые по сути являются ожогами. Оба вида лучей повышают риск развития злокачественных опухолей, поэтому защита от солнца — вопрос не только эстетический, но и жизненно важный.
Все крема можно разделить на группы по нескольким критериям: степень и тип защиты, текстура, водостойкость.
Какие бывают солнцезащитные кремы и факторы защиты
В составе каждого такого крема будут солнцезащитные фильтры. Их условно делят на физические и химические. К физическим относят диоксид титана и оксид цинка, а к химическим — другие солнцезащитные соединения.
Если идете в горы или солнце очень жаркое, то лучше [выбирать крем] с механическими факторами защиты, но они белые. Там оксид цинка или диоксид титана содержится, поэтому они белые и оставляют следы. Самые хорошие солнцезащитные факторы — это именно механические факторы защиты. Для города подойдет химический фактор, они не красятся и не оставляют белых пятен.
Татьяна Егорова
врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Для моря и других водоемов лучше выбрать водостойкие кремы, если не хотите наносить новую порцию защиты после каждого купания.
Известный нам показатель SPF зачастую становится главным критерием при выборе крема. Цифра рядом означает степень защиты от UVB-излучения. Встречаются крема с SPF 10, 15, 20, 30, 50 (+) и даже 100. SPF 10 блокирует менее 90% UVB-лучей, SPF 50 (+) — 98%, SPF 100 — до 99%. По мнению эксперта, чем больше будет этот показатель, тем лучше.
Я сторонник того, чтобы фактор защиты был всегда максимальный — 50(+)
Татьяна Егорова
врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Надеяться на обычные повседневные кремы или тональники с SPF-защитой не стоит, добавила специалист.
«Такой крем — там обычно SPF 20-30 — для гор или курорта не подходит. Для Москвы — вполне. Когда передвигаетесь в машине, в метро, и на улице не так много пребываете. К тому же у нас солнце не такое жаркое. А если едете куда-то на экватор, где солнце под прямым углом светит, там уже это не пойдет», — сказала врач.
Эмульсия, лосьон, пенка: виды и различия солнцезащитных кремов
Выбор текстуры солнцезащитного средства зависит от индивидуальных особенностей кожи. По словам Егоровой, для жирной кожи подойдет более легкая текстура, для сухой — плотная. На рынке представлены кремы, лосьоны, эмульсии, молочко, спреи, гели, пенки.
Крем и масло — лучший вариант для сухой, требующей увлажнения кожи. Молочко, эмульсии, флюиды подходят для жирной кожи. Спреи удобно наносить на труднодоступные места, а гели рекомендуют мужчинам с растительностью на теле.
Для лица и для тела кремы должны быть разные и подбираться по типу кожи. Дальше уже — кому какая текстура нравится. На тело в общем-то допустимо масло, на лицо — нет, будет очень сильно забивать поры. Для жирной кожи — это легкие флюидные консистенции. Для сухой кожи — более плотной консистенции.
Татьяна Егорова
врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Топ-5 лучших марок солнцезащитных кремов
1. La Roche-Posay
Известный французский производитель дерматокосметики для людей с заболеваниями кожи, высокой чувствительностью, склонностью к аллергическим реакциям. Линейка солнцезащитных средств очень обширна: от жирных кремов до спреев-вуалей, для детей и взрослых, для разных мест нанесения. SPF почти всегда высокий.
2. Weleda
Это популярная швейцарская компания, которая специализируется на производстве органической косметики для ухода за телом. Они производят только натуральные средства, основанные на растительных компонентах — кремы для защиты от солнца не стали исключением и разрабатываются только из гипоаллергенных веществ, органических масел и целебных экстрактов.
3. Avene
Еще один и не последний французский производитель косметики. Avene выпустил серьезную серию солнцезащитных средств с различной структурой. Подобрать нужный крем сможет каждый. Одним из бестселлеров этой марки стал крем с минеральным экраном. Он содержит мягкие компоненты и быстро впитывается в кожу, не оставляя следов липкости. Вместе с тем он успокаивает кожу и увлажняет ее.
4. LibreDerm
Международный бренд косметики, который предлагает продукцию для людей с различным типом кожи и дерматологическими проблемами. В состав солнцезащитной линейки входят комплексы витаминов, экстракты растений и природные масла. Таким образом, санскрины выполняют не только защитную функцию, но и ухаживают за кожей.
5. «Флоресан»
Российская марка доступных и эффективных средств от солнца. Среди кремов с различным SPF, есть и крем-барьер, который содержит усиленный комплекс UVA/UVB-фильтров и подходит для самой светлой и чувствительной кожи.
Все эти средства можно приобрести в аптеках. По мнению врача Татьяны Егоровой, при выборе защитного средства необходимо прежде всего ориентироваться на аптечную продукцию.
Солнцезащитные кремы несомненно могут неплохо защитить нашу кожу от действия ультрафиолета. Но помните и про другие меры защиты: не загорать в пик солнечной активности — с 11:00 до 15:00, носить легкую, но закрытую одежду, не забывать про головные уборы и солнцезащитные очки.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».