Top.Mail.Ru
Стартовала акция «Здоровое сердце Ямала». Кто и где может пройти обследование | Ямал-Медиа
0°C
Салехард
16 мая 2022, 14:11

Стартовала акция «Здоровое сердце Ямала». Кто и где может пройти обследование

В ЯНАО стартовала профилактическая акция «Здоровое сердце Ямала». Все желающие жители округа могут пройти экспресс-обследование и узнать о состоянии своей сердечнососудистой системы. Кому следует проверить сердце и как поддерживать здоровье на Крайнем Севере — в материале «Ямал-Медиа».

Бесплатный чек-ап

В Ямало-Ненецком автономном округе стартовала акция «Здоровое сердце Ямала», приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая.

В рамках акции в населенных пунктах округа будут проводить экспресс-обследование всех желающих проверить работу сердечнососудистой системы, сообщила пресс-служба правительства ЯНАО. Медики измерят давление, оценят насыщенность крови кислородом, определят уровень холестерина и сахара в крови. Врач-терапевт проконсультирует пациентов по итогам обследований.

Кроме того, медработники округа проведут информационно-просветительскую работу. Врачи и медсестры расскажут о профилактике артериальной гипертонии, покажут, как померить давление, и проведут физкультзанятия. В поликлиниках пройдут семинары, школы здоровья и мастер-классы.

Источник фото: yanao.ru
Источник фото: yanao.ru

Где пройти обследование

Акция «Здоровое сердце Ямала» будет проходить во всех поликлиниках региона и в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики в Надыме. Также будут организованы выездные «островки здоровья». Один из них будет работать в окружном Центре национальных культур в Салехарде.

Посетителям Центра здоровья Салехардской окружной больницы проведут ангиосканирование, оценку уровня угарного газа в легких (для курящих) и другие исследования. Губкинская больница проведет выездную диспансеризацию для работников школы. Семинары по здоровому образу жизни смогут послушать сотрудники школы и детского сада «Брусничка» в Белоярске.

Во время семинаров врачи будут использовать медицинские макеты — ямальцам наглядко продемонстрируют, как в организме развиваются сердечные патологии и как пагубные привычки влияют на здоровье.

Источник фото: Freepik
Источник фото: Freepik

Кому нужно пройти обследование

Бесплатное медицинское обследование доступно всем желающим. Профессор кафедры поликлинической терапии ФПДО МГМСУ Юрий Конев рассказал «Ямал-Медиа», что людям без проблем с сердцем нужно регулярно проверять его работу в пожилом возрасте, после 60 лет. Но тем, у кого в анамнезе есть заболевания сердечнососудистой системы у родственников, лучше начать проверяться раньше, после 45-50 лет.

Конев отметил, что в группу риска входят люди, родственники которых страдали или страдают от гипертонии (высокого артериального давления), ишемической болезни, дислипидемии.

«Кратность проверки — раз в год. По закону, каждый человек старше 40 лет может раз в год диспансеризацию, которая включает анализ крови, ЭКГ, ультразвуковое исследование», — добавил медик.

Источник фото: Pexels
Источник фото: Pexels

Здоровое сердце на Крайнем Севере

Самая простая рекомендация, которая позволит предотвратить развитие болезней сердца, — ведение здорового образа жизни. Он включает рациональное питание, дозированную физическую нагрузку, режим труда и отдыха, сон в темное время суток. Конев отметил, что жителям Крайнего Севера выполнять стандартные рекомендации врачей может быть сложнее.

Режим питания другой. По нашим понятиям, он несбалансированный, жирный, с обилием мясной пищи, а все наши рекомендации базируются вокруг того, что надо поменьше жирного, мясного, больше овощей и фруктов. А как организм может существовать при морозе минус 50 градусов на растительной пище? Здесь пользу и вред нужно взвешивать на довольно строгих весах

Юрий Конев

профессор кафедры поликлинической терапии ФПДО МГМСУ

Конев сказал, что человек на Севере не может прожить без богатых энергией мяса и жира. Значит, нужно поддерживать здоровье, ведя активный образ жизни.

Источник фото: Pexels
Источник фото: Pexels

«Мы большую часть времени проводим за рулем. А куда мы едем на собственном автомобиле? К сердечнососудистым заболеваниям. У тех, кто постоянно за рулем, очень низкая двигательная активность, а это детренированность сердечнососудистой системы. Поэтому очень быстро прогрессируют заболевания различного толка», — рассказал Конев.

Он добавил, что желательно проходить в день не меньше нескольких тысяч шагов. Можно установить шагомер на смартфоне или приобрести смарт-часы, чтобы отслеживать уровень активности.

«Вред также несут алкоголь и никотин. Они резко обостряют процесс образования вредных липидов, которые поражают сосудистые стенки. Нужно постараться их избегать», — заключил медик.

Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».


Загрузка...