Раз-два, сели-встали! На Ямале возродили производственную гимнастику

Каблуки, брюки и узкие юбки - не помеха для желающих заняться зарядкой. Сегодня в арктическом регионе на волнах 'Радио Ямала' стартовала производственная гимнастика. Идею молодёжного правительства округа поддержал губернатор Дмитрий Кобылкин. О том, как все прошло - Карина Безносова.

В окружной столице стартовала производственная гимнастика. Цель - привлечь внимание к здоровому образу жизни и охране труда. Поэтому важно, чтобы зарядки стали не показными, а ежедневной привычкой всех ямальцев.

Павел Титов - и.о. директора ГБУ “Окружной молодежный центр”: «Как вы видели, да, получилось достаточно не плохо. В дальнейшем мы планируем проводить ее еженедельно, но в более классическом варианте. То есть на рабочих местах, где не требуется специальной спортивной одежды и каких-то специальных физических упражнений».

В числе первых к акции присоединились и сотрудники администрации Нового Уренгоя. Все дружно повторяли упражнения, которые показывал тренер. С первого взгляда даже нельзя было сказать, что всех этих людей оторвали от работы. Производственная зарядка была воспринята на ура.

Роман Ожгибесов - начальник управления физической культуры и спорта г. Новый Уренгой: «Это очень хорошая и отличная идея, и я думаю, что она должна быть, вот. Потому, что, ну, на самом деле, очень много у нас работы проходит в сидячем режиме, поэтому нужно организм немножко взбадривать физическими нагрузками».

Так же активно поддержали окружную разминку и в Ноябрьске. Производственная гимнастика, под руководством ямальских спортсменов, стартовала одновременно со всем регионом, в самых разных учреждениях города. В молодежном центре 'Современник', рабочий день начался очень бодро. Зарядка оказалась по силам каждому.

Парвиз Гасымов: «На самом деле легкие упражнения, помогают всегда в любых ситуациях, если сидишь долгое время, то и позаниматься не прочь, это вообще отличная идея!»

Напомним, инициаторами возрождения производственной гимнастики выступили активисты молодежного правительства округа. Но это отнюдь не инновационная идея.

Геннадий Сердюк - зам. главы администрации г. Новый Уренгой: «Вообще, хотел сказать, что зарядка, которую мы сегодня делали - это давно забытое старое и такой зарядкой занимались и в школах, и на производстве. Это было принято. Ну, я думаю, что мы возвращаемся ко всему забытому. Конечно, это нужно в разумных пределах это делать».

Помните, что за 21 день любое действие входит в привычку. Поэтому заставьте себя по шесть минут каждое утро приносить пользу своему организму.