Диетолог посоветовала чистить организм чаем
Чай нередко употребляют в качестве успокоительного. Однако он способен принести человеку еще больше пользы. Диетолог из США Элисса Гудман пояснила, что некоторые виды напитка могут поддерживать работу кишечника, расширять сосуды и избавлять организм от токсинов. Об этом сообщило РИА 'ФАН'.
По словам специалиста, эффективнее всего с токсинами справляется чай из одуванчиков. Уточняется, что корень растения стимулирует мочевыделение, которое помогает вывести вредные вещества.
Часть специалистов утверждает, что чай из расторопши тоже способен очистить организм от токсинов. Такой отвар уже многие годы используют, чтобы убрать последствия алкогольного опьянения. При этом лабораторных подтверждений такого воздействия напитка пока не существует.
Эксперты также рекомендуют обратить внимание на чаи из фенхеля и куркумы, так как их ферменты освобождают организм от токсинов. При этом с задачей способен справиться и обычный зеленый чай.
Ранее эксперт посоветовал снижать повышенное давление, употребляя батат. Сладкий картофель нейтрализует влияние большого количества соли на организм.