Психотерапевт назвал фильмы для борьбы с депрессией
Просмотр кино считается хорошим средством для борьбы с депрессивным состоянием. Об этом РИА «Новости» рассказал Психотерапевт Гурген Хачатурян.
Для лучшего эффекта смотреть кинофильмы нужно на протяжении длительного времени. Иногда просмотр кино является частью групповой терапии. Во время сеанса происходит эмоциональный отклик, который потом разбирают с психотерапевтом. Эмоции помогают найти скрытую проблему развития депрессии.
Порой люди с депрессией могут после просмотра самостоятельно разобраться со своим состоянием. В качестве мотивирующего кино Хачатурян советует картины «Лучше не бывает», «А как же Боб», «Вторая жизнь Уве». На размышления о жизни и смерти могут натолкнуть фильмы «Большой», «Малыш», «Клуб завтрак».
Одинокие люди в сложной жизненной ситуации могут обратиться к фильмам «1+1», «А в душе я танцую», «Общество мертвых поэтов». Ранее ученые пришли к выводу, что депрессивное состояние ускоряет старение. Средняя продолжительность жизни людей с депрессией меньше на несколько лет.
В апреле в России проходит фестиваль кино «Дубль дв@». Россияне смогут познакомиться с короткометражными фильмами, игровым кино и театральными спектаклями. Фильм или спектакль можно посмотреть бесплатно на сайте фестиваля в течение суток. Посетители сайта ставят оценки фильмах, на основе которых будет выбран обладатель приза зрительских симпатий, передает ИА «Север-Пресс».