Более 200 жителей Муравленко поучаствовали в проекте «Умный фитнес»
В Муравленко реализуют проект под названием «Умный фитнес». Это активный отдых на свежем воздухе, например - занятия скандинавской ходьбой. Во время таких прогулок участники слушают аудиокниги. В проекте принимают участие более 200 горожан. «Наша команда с каждым разом растет и в этот раз на прогулку с нами вышли уже 20 замечательных участниц. Мы ходим по городу и слушаем интересное произведение», - рассказала организатор проекта Анастасия Пономарёва. «Дружно ходим, общаемся здесь, занимаемся, для здоровья очень полезно», - поделилась участница Рина Ильясова. Информацию о предстоящих «умных прогулках» публикуют в группах библиотечной системы в социальных сетях. Под каждой записью размещена ссылка на электронную регистрацию. В качестве экспертов в спортивной части выступают местные тренеры. «Как только мне предложили провести зарядку, я с радостью согласилась. Фитнес - это круто. А тренироваться в такой замечательной компании вдвойне приятнее. Наша зарядка прошла в формате кардиотренировки, чтобы девчонки хорошо согрелись, размялись. Мы сделали тренировку на жиросжигание», - отметила эксперт Кристина Никифорова. Смотрите полный выпуск Время Ямала 10:00 от 26 мая.