http://Top.Mail.Ru
Чем заняться в нерабочие дни | Ямал-Медиа
28 октября 2021, 13:52 (обновлено: 28 октября 2021, 14:13)

Телеведущий Сергей Малоземов посоветовал, как провести нерабочие дни жителям ЯНАО

Нерабочие дни — отличное время для работы над пищевой осознанностью и выработкой полезных привычек, которые помогут оздоровлению организма, рассказал «Ямал-Медиа» автор программ «Чудо техники» и «Еда живая и мертвая» Сергей Малоземов. В этом жителям ЯНАО поможет архив видео, собранный на его YouTube-канале.

Могу порекомендовать на моем YouTube-канале серию роликов «50 полезных пищевых привычек»

Сергей Малоземов

тележурналист

Сам телеведущий планирует как следует отдохнуть в нерабочие дни: читать научно-популярную литературу, играть с детьми, уделить время хобби — изучению английского, итальянского, немецкого, испанского и французского языков. По словам Малоземова, любое свободное время, даже если погода не располагает к прогулкам, он стремится проводить с пользой для себя.

Стараюсь прокачать знания, навыки, чтобы стать чуть лучше, чем был до этого. Точно так же старался действовать и в прошлом году

Сергей Малоземов

тележурналист

На днях российские звезды тоже рассказали «Ямал-Медиа», чем собираются заняться в нерабочие дни. Певица Сати Казанова займется танцами-онлайн и даст несколько уроков по медитации. А артистка Елена Проклова уделит время чтению любимых классиков.


Загрузка...