19 мая 2025, 16:49 (обновлено: 16 июня 2025, 07:07)
Диетолог предупредила о риске депрессии из-за диет
Диеты могут нанести вред психическому здоровью человека. Худеющие нередко сталкиваются с депрессией. Это связано с изменениями в работе щитовидной железы и надпочечников, которые возникают из-за отказа от еды и дефицита полезных веществ.
По словам диетолога центра медицинской профилактики Натальи Гусевой, человек привыкает к определенному образу жизни и продуктам, которые могли спровоцировать лишний вес. Но когда происходит отказ от знакомой еды, организм не получает веществ, к которым привык, сообщило ЕАН.
«Щитовидная железа и надпочечники начинают работать по-другому. Создается дефицит энергии, щитовидная железа работает медленнее, это может провоцировать депрессию», — отметила специалист.
Ранее врач рассказала, сколько клубники надо съесть за сезон. Он охватывает период с мая, когда ягода появляется в южных регионах России, по осень, когда на прилавках оказываются ремонтантные сорта.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».