24 октября 2023, 01:50
Диетолог заявила, что маргарин и колбаса вредны для метеозависимых
Врач Соломатина: метеозависимым людям надо придерживаться диеты
Многие люди испытывают недомогания во время изменения атмосферного давления. Метеозависимым стоит соблюдать диету и не употреблять некоторые продукты, ведь такая реакция на смену погоды зачастую говорит о сердечно-сосудистых заболеваниях, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радио Sputnik.
«Главное, нужно исключить из рациона трансжиры — жареное, копченое, маргарин. <…> Когда в воздухе понижено содержание кислорода (при перепадах атмосферного давления — прим. ред.), у некоторых людей может ухудшаться самочувствие из-за продуктов, содержащих нитрит натрия, то есть от колбасы, ветчины», — отметила специалист.
В качестве вредных продуктов для метеозависимых доктор назвала сахар, соль и мучное. Соль задерживает жидкость в организме, а булочки и сладкое вредят сосудам.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».