Эксперт рассказала, какой напиток продлевает жизнь. В Лабытнанги и Салехарде здоровье населению поможет сберечь новая медтехника
Эксперт Залетова рассказала, какой напиток продлевает жизнь
Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности в развитых странах. Употребление продуктов с антиоксидантами способствует профилактике этих болезней и продлению жизни, отметила эксперт в интервью радио Sputnik.
Один из таких продуктов — с детства всем хорошо известное какао.
По словам Залетовой, помимо антиоксидантов, которые замедляют старение организма и защищают от атеросклероза, какао содержит биоактивные соединения. Они уменьшают склеивание тромбоцитов, и это тоже помогает в профилактике инфарктов и инсультов. Вот поэтому и можно утверждать, что какао продлевает жизнь.
«Антиоксиданты и флавоноиды, содержащиеся в какао, улучшают память и внимание. Функции, которые угасают с возрастом, — способность обучаться, переносить физические нагрузки — все это теряется меньше, если мы употребляем продукты с антиоксидантами, и какао — один из них».
Татьяна Залетова
врач-диетолог
В состав какао входят компоненты, полезные также людям с заболеваниями печени. Конечно, напиток не будет панацеей или эффективным лекарством, но он может замедлить, скажем, прогрессирование цирроза печени. И вообще может быть частью комплексной терапии патологий, которые приводят к циррозу — вирусных гепатитов или неалкогольной жировой болезни печени.
Еще, по словам Татьяны Залетовой, этот напиток способствует профилактике сахарного диабета и некоторых видов онкологических заболеваний. Она рекомендует употреблять какао без молока и сахара два-три раза в неделю. Но можно и реже, например, раз в неделю, чередуя какое с еще один полезным напитком — зеленым чаем.
А вот приготовленным на молоке какао, да еще с сахаром или сиропом, лучше не злоупотреблять, потому что это может негативно отразиться на весе.
Важную роль в поддержании здоровья играет не только питание, но и медицина. Об этом знают власти ЯНАО, которые приобретают в больницы округа новое оборудование. Так, в этом году в больницу Лабытнанги закупят аппарат магнитно-резонансной томографии (МРТ), а для Салехарда — новый ангиограф. Такое поручение дал глава Ямала Дмитрий Артюхов во время прямой линии в декабре прошлого года.
С просьбой закупить аппарат к губернатору обратился терапевт больницы в Лабытнанги Владимир Кокарев. По его словам, в больницу почти каждый день обращаются пациенты, которые нуждаются в МРТ, и их всех приходится направлять в Салехард, а в межсезонье добраться до центра округа непросто.
В одной из больниц Салехарда уже подготовили помещение для установки ангиографа. С помощью этого аппарата можно будет делать исследования сердечно-сосудистой системы, а также проводить операции на сердце и сосудах.
Ранее эксперт Татьяна Гринько рассказала, что такое пилатес, можно ли похудеть, занимаясь им, и какие зоны мозга он активирует
Самые важные и оперативные новости — в телеграм-канале «Ямал-Медиа».