Кардиолог Байдина: больше трех чашек кофе в день грозят скачком давления
По словам кандидата медицинских наук, влияние кофе на организм напрямую зависит от того, сколько его пить. Если норма в день не превышает двух-трех чашек, напиток обычно не доставляет проблем. Но как только человек переступает этот порог, сосуды начинают реагировать — давление подскакивает, сердце бьется быстрее, передала Lenta.ru.
Особую опасность, подчеркнула Байдина, представляет ситуация, когда кофеин накладывается на другие вредные факторы: стресс, бессонную ночь или сигареты. В таком случае резкий подъем давления и тахикардия практически неизбежны.
Тем, у кого диагностирована гипертония, врач советует быть аккуратнее. Если человек принимает лекарства и держит давление под контролем, можно позволить себе одну чашку средней крепости в день. Но пить ее лучше не утром, когда показатели часто повышены, а днем, когда они приходят в норму.
«Лучше пить кофе с молоком: оно разбавляет напиток и снижает его агрессивное влияние на сосуды», — порекомендовала кардиолог.
А вот людям с неконтролируемой гипертонией, частыми перепадами давления и учащенным сердцебиением от кофе лучше отказаться полностью. Особенно внимательными Байдина советует быть весной и осенью — в эти сезоны из-за перепадов атмосферного давления здоровье и так становится нестабильным, и лишняя нагрузка на сосуды ни к чему.
Ранее «Ямал-Медиа» писал, что некоторые аттракционы могут привести к остановке сердца.
Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».