Россиян предупредили о рисках при густой крови. Ямальский кардиолог рассказала о профилактике артериальной гипертонии
Кардиолог Гаглошвили: при густой крови нельзя допускать обезвоживание организма
Ямальский кардиолог Наталья Попович ранее провела урок здоровья для северян, в рамках которого рассказала о профилактике артериальной гипертонии. По ее словам, важно вести здоровый образ жизни, следить за питанием, спать не менее шести часов — это поможет свести риск заболевания к минимуму.
Гаглошвили ответил на популярный вопрос пациентов, какими продуктами лучше не злоупотреблять при густой крови. Врач отметил, что в такой ситуации очень важны сбалансированное питание и недопущение обезвоживания организма.
«Когда у человека нет показания к антикоагулянтам, ему не нужно разжижать кровь, достаточно пить адекватное количество воды», — приводит слова кардиолога «Российская газета».
Токсиколог Михаил Кутушов добавил, что повышенная густота крови определяется общим анализом. Если у человека выявляют такую проблему, ему следует убрать из рациона сахар, поскольку он повышает уровень глюкозы. Он посоветовал аккуратнее есть гречку, бананы, картофель, а употреблять больше продуктов, в которых содержится таурин. Он есть в морепродуктах, например.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».