Надымчане сделают «10 тысяч шагов к жизни»
Надым 5 апреля присоединится к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
Регистрация на спортивное мероприятие проходит на сайте Лиги здоровья нации, сообщили в администрации Надымского района. Сбор участников — в 11:30, начало мероприятия — в 12:00.
Акция «10 тысяч шагов к жизни» привлекает внимание к необходимости движений. Все дело в том, что по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения человек должен проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день для поддержания нормальной физической активности.
Главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов заявил, что для укрепления сердечно-сосудистой системы важнее не количество шагов в фитнес-браслете, а продолжительность и непрерывность ходьбы.
Самые важные новости — в канале MAX «Ямал-Медиа».