Нейропсихолог рассказал, как снизить зависимость ребенка от гаджетов. Салехардцы провели день без интернета на выставке китайского художника
Нейропсихолог Каниметов рассказал, как снизить зависимость ребенка от гаджетов
В интервью радио Sputnik нейропсихолог сказал, что если здоровый ребенок активно и длительно использует гаджеты, это может быть связано с проблемами самореализации. Важно следить за тем, как ребенок справляется с текущими обязательствами: с удовольствием ли он посещает школу, какова его успеваемость, участвует ли он в творческих и спортивных занятиях. Это позволяет оценить, насколько он полноценно реализуется для своего возраста.
В случае трудностей или стресса, скорее всего, увеличится время, проведенное ребенком за планшетом или другими гаджетами. В виртуальном мире дети могут легче находить себя, побеждая вымышленных врагов и проходя уровни, воспринимая выдуманный мир как более красочный.
Нейропсихолог считает, что запрет на использование гаджетов не имеет смысла в современном мире, но родители должны следить за контентом, который смотрят дети. Использование гаджетов может быть полезно для развития детей, но должно сопровождаться балансом с другими видами активности.
Каниметов уточнил, что важнее не количество времени, проводимого ребенком с гаджетом, а информация, которую он получает. Если родители учат детей правильно использовать гаджеты, то сын или дочь не будут чрезмерно зависеть от электронных устройств. Если у ребенка насыщенная жизнь с разнообразными активностями, у него не будет проблем с самореализацией и он может не испытывать нужду в потреблении контента. Однако для него будет ценным, если родители будут вместе с ним смотреть и обсуждать контент, что поможет развивать его понимание и другие навыки.
Жители Салехарда смогли отвлечься от интернет-гаджетов, посетив выставку художника из Китая Хао Шоумина, чьи работы поднимают вопрос современной интернет-зависимости. Даже Сун Укун, культовый персонаж китайской культуры из «Царя обезьян», спит с телефоном под рукой, что символизирует интернет-зависимость. Художник Хао Шоумин создал серию картин, посвященных этому персонажу.
В День без интернета жители Салехарда могли не только ознакомиться с творчеством автора из КНР, но и принять участие в мастер-классе по арт-терапии, который провел художник.
Кстати, в медицинских терминах отсутствует определение зависимости от смартфона. Однако в повседневной жизни уже используется термин «номофобия» для описания страха остаться без телефона. И интересно, что этот страх связан не только с потерей связи с друзьями или близкими.
Психолог Ася Лузина считает, что социальные сети постоянно поддерживают наше беспокойство об упущенных возможностях. Через них мы наблюдаем, насколько много достигают другие, создавая иллюзию о собственной неудаче. Избавиться от этой тревожной неуверенности в сравнении с окружающими на практике довольно сложно.
Нейропсихолог Каниметов ранее рассказывал, кому лучше не пользоваться нейросетями.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».