Психиатр Фомин рассказал, как общаться с неадекватным и агрессивным человеком
По его словам, с неадекватным человеком нужно разговаривать тихо, меньше жестикулировать и сохранять спокойную мимику. Таким образом, собеседник пойдет вслед за вами «по пути психической релаксации» и поймет, что нападать на него вы не собираетесь. Иными словами, нужно постараться сделать так, чтобы он перешел от импульсивных решений и действий к спокойным умозаключениям, сказал Фомин в интервью радио Sputnik.
«Лучше проявить внимание и заботу. Предложить присесть и обсудить все, что человека беспокоит. Сфокусироваться на переживаниях человека: что его так зацепило, почему он стал так себя вести. Попробовать увести его от эмоциональных переживаний в сторону рациональных мыслей».
Евгений Фомин
врач-психиатр, психотерапевт
Общение с нездоровым человеком может быть опасным, поэтому во время разговора нужно сохранять дистанцию и не подпускать к себе. Не следует поворачиваться к неадекватному человеку спиной, а колюще-режущие предметы, которые он может использовать как инструмент нападения, нужно не упускать из поля зрения.
Психиатр посоветовал обратить внимание на то, какие пути отступления есть, если конфликт обострится, и прикинуть, у кого в этом случае можно попросить помощи. Если ситуация выходит из-под контроля, лучше прервать разговор и уйти.
Ранее психолог Ксения Жаркова рассказала, как научиться говорить «нет».
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».