Психолог Крушинских заявила, что домашние животные снижают риск возникновения депрессии и стресса
По словам Крушинских, это может произойти при положительном контакте с животными. Она привела данные исследований о том, что наличие домашнего питомца сокращает риск возникновения апатии и депрессии, а также снижает уровень стресса. Крушинских отметила, что у человека возникает чувство собственной нужности, если его дома ждет питомец.
Что происходит с организмом? Снимается напряжение, возникают эмоции, как у ребенка в детстве: радость и расслабление, от того, что тебя ждут и любят
Любовь Крушинских
психолог
Ямальский психолог Кристина Кащеева дала советы, как справляться со стрессом. Она порекомендовала фильтровать получаемую информацию. Крушинхских добавила, что положительно на организм влияют и прогулки на свежем воздухе с домашними животными.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».