Психолог назвал причины кризиса среднего возраста у мужчин
Психолог Суздальцева назвала отсутствие контроля над жизнью причиной кризиса среднего возраста
Суздальцева подчеркнула, что жертвами кризиса становятся мужчины в возрасте от 35 до 50 лет. К этому периоду личность окончательно формируется, а жизнь принимает стабильные очертания: если человеку не удалось реализовать свои желания, то именно в этот момент он осознает невозможность их осуществить.
По словам эксперта, мужчины пытаются справиться с кризисом сменой внешних факторов, однако чаще всего подобный подход не решает проблему. Суздальцева заявила, что в первую очередь необходимо обрести внутреннее спокойствие.
Как правило, чем больше человек присваивает себе авторство своей жизни, тем он более счастливый и наполненный. Он живет свою жизнь, а не является жертвой обстоятельств. Жизнь — это то, что он делает, а не то, что с ним происходит.
Людмила Суздальцева
психолог
Ранее психолог Алексей Шестаков рассказал, как научиться отстаивать личные границы.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».