Ревматолог Тарасова рассказала о пользе и опасностях при приеме рыбьего жира
Как врач отметила в беседе с РИА ФАН, раньше, в Советском Союзе, давая рыбий жир детям, боролись с рахитом. В рыбьем жире содержатся витамины группы А и Д, но концентрация, как правило, разная. При этом избыток рыбьего жира может быть токсичен, пояснила она.
Проще принимать специальные добавки, которые содержат чистый витамин Д — так его проще дозировать. Небольшую пользу рыбьего жира также отмечают при лечении депрессии, но он ни в коем случае не заменит специфических препаратов. Это, скорее, дополнение, которое может использоваться вместе с антидепрессантами
Анна Тарасова
ревматолог
По словам Тарасовой, употребление рыбьего жира рекомендуется в качестве профилактики болезни Альцгеймера (для носителей гена APOE4), но только до появления первых симптомов.
Рыбий жир может уменьшать симптомы такого грозного заболевания, как ревматоидный артрит, но опять-таки на фоне приема базисных препаратов. Есть данные, что дети матерей, которые во время беременности принимали рыбий жир, реже заболевали бронхиальной астмой и обструктивным бронхитом
Анна Тарасова
специалист клиники Hadassah Medical Moscow
При этом, как сказала врач, следует помнить, что его не стоит употреблять людям с аллергией на морепродукты. Также рыбий жир может вступать во взаимодействие с разжижающими кровь препаратами. Перед его употреблением следует проконсультироваться с врачом.