19 июня 2026, 11:17
Травматолог Терновой: долгие прогулки в шлепанцах грозят проблемами со стопами
Длительная ходьба в открытой обуви без задника чревата последствиями. Такая обувь не имеет амортизации и плоской подошвой провоцирует развитие серьезных проблем с ногами. Об этом рассказал доцент кафедры травматологии, ортопедии и хирургии катастроф, кандидат медицинских наук Константин Терновой.
При длительных прогулках в шлепанцах или вьетнамках стопа получает сильный удар даже при обычной ходьбе. В такой обуви нет амортизирующих свойств. Кроме того, абсолютно плоская подошва способна ухудшить плоскостопие, вызвать воспаление подошвенной фасции и обострение пяточной шпоры.
«Кроме того, если вы в такой обуви, например, у бассейна, то можете поскользнуться, потому что она, как правило, скользкая», — привел слова Тернового «Абзац». Врач посоветовал выбирать более безопасную альтернативу — например, кроксы. Такая обувь сохраняет комфорт, но при этом снижает нагрузку на стопы и уменьшает риск травм.
Ранее мастер русской бани раскрыл секреты лучших веников.
Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».