«Забирает и отдает энергию»: мастер русской бани раскрыл секреты лучших веников
Береза лечит суставы, а дуб шлифует кожу: советы банных дел мастера
Древесная аптека: польза разных веников для бани
Березовый веник — самый универсальный
Выбор веника зависит от цели. Сам спикер предпочитает березу. Этот веник универсален: им можно обработать все тело — от спины до лица. Его ценность — в битулине и дегте, которые проникают через поры и помогают при проблемах с суставами. У эксперта даже есть патент на способ сохранения свежего березового веника круглый год. Главное правило для березы — заготавливать ветки после Троицы, когда они налились соком.
Это как сказать, что такое оргазм, да? Вот. Это надо показывать, показывать и чувствовать. То есть как бы берется веточка, связывается, перевязывается, сушится и так далее.
Сергея Беляев
Мастер пара русской бани
Дубовый веник — для бесконтактного парения
Дубовые веники собирают по тому же принципу. Он крупный и тяжелый, идеален для «бесконтактного парения». При этом дубильные вещества в листьях делают кожу более плотной и лоснящейся.
Если я парю кого-то, я беру с собой еще дубовый веник обязательно для парения. Он большой, ну, такой веник, который может делать даже бесконтактное парение. Это когда мы парку поддаем. Пар пошел, и мы этот пар, «паровой пирог» сверху берем как ложечкой, черпаем и опускаем на парящегося. Получается, мы этим веником работаем как веером.
Сергея Беляев
Эксперт по веникам
Веники с ярко выраженными ароматами
Эвкалипт предназначен не столько для хлестания, сколько для ингаляций.
Пихтой и можжевельником можно и дышать, и париться; их не стоит ошпаривать кипятком, достаточно холодной воды.
А вот липовый прохладный веник — лучшее средство от головной боли. Им не столько парятся, сколько кладут на голову или ложатся на него, чтобы снять спазмы.
Какой веник вреден для здоровья
Важное замечание: черемуховый веник подходит не всем из-за специфических веществ, вызывающих у некоторых людей головную боль. Также возможна аллергия на полынь, поэтому перед использованием экзотических ароматов нужна диагностика.
Если у человека нет аллергии, то можно париться. Но, честно говоря, черемуховый веник какой-то запах дает, но эффект от него, как от веника, которым парятся, скажем так, небольшой.
Сергея Беляев
Гуру русской парилки
Кому запрещено парение веником в бане: противопоказания
Хронические заболевания могут стать серьезным препятствием.
- Если врач запретил посещение парной из-за состояния сердечно-сосудистой системы, то и массаж веником, соответственно, автоматически исключается.
- Частое противопоказание именно к использованию веников — это наличие аллергии на какие-либо ароматы растений. Если аллергической реакции нет, то прямых запретов практически не существует.
Сколько раз париться веником: гигиена и эффективность
Один и тот же веник можно использовать несколько раз, но здесь есть свои нюансы.
Вот, например, если я хожу для себя, то у меня березовый веник, которым я уже пользуюсь три бани. Либо дубовый тоже на три бани. Если я кого-то парю, после парения я этот веник либо оставляю ему на память, либо уничтожаю.
Сергея Беляев
Знаток русских помывочных традиций
По мнению эксперта, веник хорошо забирает и отдает энергию, поэтому, равно как и в целях гигиены, от веника после использования другим человеком надо избавляться.
Если веник хороший, пока он есть, им можно самому париться. Просто его целевые вещества со временем тоже истекают. Это как чай черный, его же тоже второй раз заваривать нельзя, потому что он все уже отдал.
Сергея Беляев
Идеолог банной философии
Веник для массажа
«Уставший» веник превращается в обычный массажный инструмент: листочков осталось мало, и пройтись им по пяточкам или плечам для механической стимуляции вполне допустимо. Ощущения от такой процедуры могут быть болезненными, однако если прислушаться к организму, то эффект гарантирован!
«Ямал-Медиа» писал, сколько раз в неделю нужно принимать душ. Терапевт Селиванов уверен: гигиена важна как для тела, так и для ментального здоровья.
Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».