В новогоднюю ночь врач посоветовал «не обжираться» и пить теплую воду
Врач Нестерович: чтобы не оказаться в больнице в Новый год, нужно пить воду
В первую очередь, медик посоветовал не обжираться, потому что ночью ферментный системы настраиваются на отдых и не работают. Из-за переедания в желчном пузыре может образоваться воспаление.
«Во время своей работы врачом неотложной помощи я видел, что 1-2 января везут в больницы всех обожравшихся. <…> После нескольких глотков холодного шампанского обязательно выпейте немного теплой воды», — отметил специалист.
Желудок, по его словам, не любит холодную пищу. Поэтому еду тоже нужно запивать теплой водой. Так в организме улучшается перистальтика и пищеварительные ферменты начинают работать. Ферменты можно приобрести в аптеке — без них за стол вообще лучше не садиться.
Тем, у кого проблемы с давлением, Нестерович порекомендовал не есть мясо и перейти на рыбу с овощами. Врач предостерег и от излишеств с алкоголем. Схема, по его словам, простая: «выпили, закусили, водой запили».
Ни в коем случае нельзя доедать салаты, которые постояли на столе. Их нужно выбрасывать без сожаления, так как там появляются бактерии. В обратном случае есть риск провести новогодние каникулы в больнице, подытожил собеседник издания.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».