Врач пояснила, как лишний вес влияет на потребность в витаминах
Врач Казачкова: людям с избыточным весом требуется больше витаминов
В интервью радио Sputnik медик уточнила, что нехватку полезных веществ тяжело восполнить правильным питанием, поэтому нередко врачи назначают пациентам прием лекарственных препаратов.
Для верного расчета дозировки нужно учесть целый ряд факторов. Один из них — наличие избыточного веса, подчеркнула диетолог.
Она пояснила, что витамин D влияет на снижение веса, но только в совокупности со здоровым образом жизни. Жирорастворимые витамины, например, А, Е, D, накапливаются в организме и уходят в жировую ткань, поэтому при назначении препаратов врачи на 20–30% от рекомендованной нормы увеличивают дозу пациентам с ожирением.
Казачкова предупредила, что принимать витамины нужно под контролем врача, чтобы избежать гипервитаминоза из-за чрезмерной дозировки. Именно доктор поможет разобраться с разными формами препарата и с сочетаемостью витаминов и микроэлементов.
Ранее мы писали, что врачи научились по анализу крови выявлять предвестники рака за семь лет до болезни.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».