Врач рассказала, как не уйти в запой во время праздников
Врач Малышко посоветовала гулять на свежем воздухе и высыпаться перед застольями со спиртным
По словам специалиста, праздники стоит начинать с небольшого количества алкоголя. Со временем градус может либо оставаться на прежнем уровне, либо повышаться. При этом важно не смешивать газированные и крепкие напитки, чтобы нагрузка на организм не была слишком серьезной, сообщило РИА «Новости».
Малышко отметила, что ацетальдегид, в который перерабатывается спиртное, оказывает самое отравляющее воздействие. Для его скорейшего выведения из организма нужно подышать свежим воздухом, принять прохладный душ и выспаться. Врач предупредила, что недостаток сна и курение могут усилить неприятные ощущения после застолья с алкоголем.
Специалист Роскачества Олеся Буняева дала рекомендации по выбору шампанского. По ее словам, качественный напиток не может стоить меньше 169 рублей за 0,75 литра. Подробнее>>
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».