Врач рассказала, чем опасно частое употребление газировки
Терапевт Волгина: употребление газировки может привести к диабету и онкологии
Специалист в беседе с интернет-изданием News.ru пояснила, что опасность газировки заключается в высоком содержании искусственных красителей и усилителей вкуса. Эти добавки оказывают токсическое воздействие на печень и провоцируют развитие хронических болезней желудочно-кишечного тракта, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
«В жидком виде человек может употребить больше сахара, чем в любых других продуктах. Это нарушает липидный и углеводный обмен, что ведет к ожирению, сахарному диабету и серьезным патологиям поджелудочной железы, печени и сердца», — отметила Ирина Волгина.
В качестве альтернативы врач рекомендует полностью отказаться от сладких напитков в пользу обычной воды или чая. Если вы употребляете минеральную воду с газом, эксперт советует открывать бутылку заранее, чтобы из нее вышел лишний газ, делая напиток более безопасным для организма.
До этого врач объяснила опасность БАДов для похудения с сибутрамином.
Самые важные новости — в канале «Макс» «Ямал-Медиа».