Дефицит витаминов: как распознать и предотвратить

Гиповитаминоз — это нехватка витаминов, вызванная скудным питанием или нарушением их усвоения. Врачи отмечают, что он проявляется усталостью, сухостью кожи, выпадением волос, снижением иммунитета и раздражительностью. Лечение включает коррекцию питания и прием витаминных комплексов. Более подробно о причинах гиповитаминоза, его симптомах рассказывает врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ЯНАО.