Как повысить иммунитет в зимнее время года
Дата эфира
20 января 2025
Описание выпуска
Осень и зима — это не только сезон холодов, но и время, когда иммунитет человека значительно снижается. Несколько из основных проблем — отсутствие или недостаток солнечных дней, несбалансированное питание и стресс. О том, как защитить свой организм от простудных заболеваний и какие принципы «зимнего» рациона существуют, рассказала врач-терапевт Фериде Папке.
