Как работает память и можно ли её улучшить

Я ведь это знаю, но забыл… Практически каждому человеку знакома подобная ситуация. Название или слово вертятся на языке, но вспомнить их не получается. Почему так происходит? Как эмоции влияют на запоминание? Можно ли натренировать память или стереть неприятные воспоминания? Об этом расскажет нейробиолог Владимир Алипов.