Какие продукты старят нас, а какие молодят. Советы косметолога

Чтобы вернуть молодость и упругость коже, крепкость костям и суставам, нужно пить или есть коллаген, как обещают маркетологи. А работает ли это на самом деле, почему разрушается коллаген, связано ли это только с возрастом и генетикой, омолаживают ли кремы с коллагеном, и какие правила помогут оставаться молодых как можно дольше, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Мария Богомазова в интервью.