Специалист Ямальского центра здоровья рассказала, как пережить полярную ночь

Жизнь на Крайнем Севере экстремальна не только из-за низких температур. Дважды в год природа проверяет северян на прочность — оставляя без солнечного света, то, наоборот, без темноты. Период, когда солнце больше суток не появляется из-за горизонта, называют полярной ночью. Каждый северянин не понаслышке знает, какой это стресс для всего организма. Как правильно адаптироваться к полярной ночи рассказала заместитель главного врача «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» — Наталья Половодова.