Зеленая аптечка. Какие лекарственные травы собирать весной и летом в ЯНАО и других регионах России
Травник Ляхов: собирать лекарственные травы лучше всего в полнолуние
Польза лекарственных растений в начале лета
Весной многие страдают авитаминозом. Наполнить организм витаминами помогают лекарственные растения, рассказал «Ямал-Медиа» основатель Школы банного мастерства, банщик и травник Василий Ляхов. При этом необходимо пить несколько разных сборов трав, иначе эффекта не будет, предупредил специалист.
«Люди часто делают общий сбор и пьют весь сезон — это неправильная история, потому что дней 20 в нашем организме вырабатывается так называемая толерантность к этой траве, то есть равнодушие. Организм перестает воспринимать то, что ему дают изо дня в день. Обязательно надо сделать перерыв и перейти на другие травушки, чтобы дать организму отдохнуть от тех трав, которые вы даете ему», — пояснил Ляхов.
5 растений, которые нужно собирать в мае и июне
1. Мать-и-мачеха — от простуды
Мать-и-мачеха полезна при долгих простудах, рассказал Ляхов. Это растение, по словам травника, нужно собирать в начале мая, заваривать как обычный чай и пить при недомоганиях или ОРВИ. Такой напиток стимулирует аппетит и считается общетонизирующим средством.
Только надо понимать, что любые травы, которые вы используете, можно совмещать только тогда, когда вы точно знаете, что это можно делать. Но лучше использовать какую-то одну травку. В весенние простуды у вас в запасе должны быть не только травы, которые сейчас выходят на поверхность, но и те, которые собраны в прошлом сезоне — чабрец, тимьян, шалфей. Они тоже очень хороши от простуды.
Василий Ляхов
травник
2. Сирень — для суставов
Настойки из сирени очень полезны для работы суставов. По словам травника, стакан этого растения нужно залить бутылкой водки или разбавленным спиртом и оставить на 20-40 дней. Получившейся настойкой можно натирать больные суставы.
Кроме того, цветки сирени заживляют раны, а также обладают мочегонными и потогонными свойствами, сообщил сайт supersadovnik.ru.
3. Одуванчик — для иммунитета
Одуванчики — это кладезь витаминов С, В и Е, а также кальция, калия, железа и фосфора. Из этого цветка часто готовят варенье, которое оказывает общеукрепляющее действие и тонизирует организм. А настои из одуванчиков насыщают организм аскорбиновой кислотой и увеличивают выработку гемоглобина.
4. Крапива — для сердца
Полезные свойства молодой крапивы положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Также она отлично помогает при заболеваниях печени, почек, анемии и различных болезнях нервной системы.
Более того, по словам Ляхова, крапива богата витаминами. Собирать это растение нужно в мае. Крапиву срезают и кладут сушиться. Затем со стебля снимают листья — именно они имеют лекарственные свойства.
«Все, что зацветает весной очень богато витаминами. Из маленькой крапивы получается самая вкусная похлебка», — добавил собеседник «Ямал-Медиа».
5. Подорожник — при аллергических реакциях и бессоннице
Листья подорожника не только обладают обеззараживающими свойствами и останавливают кровотечение, но и отлично помогают при аллергических реакциях и бессоннице.
Собирать их нужно, когда растение только начинает цвести. Листья сушат в темном месте на открытом воздухе.
Ямальские лекарственные травы: что собираем в ЯНАО
На Ямале растет мох сфагнум, который обладает тремя важными качествами: высокой гигроскопичностью, воздухопроницаемостью, а также антибактериальным и противогрибковым действием.
Как отмечает сайт ufa1.ru, ямальские кочевники обтираются мохом и моют им посуду.
Произрастает мох после таяния снега в лиственных лесах, по берегам рек и ручьев, на болотах. За зиму сфагнум замерзает, но весной быстро восстанавливается.
Прижилась в ЯНАО и морозостойкая рябина. Она произрастает практически на всей северной территории. Рябина помогает при авитаминозах, малокровии и цинге, при упадке сил и после перенесенных операций. Ягоды рябины заваривают в кипятке и настаивают.
В больших количествах на Ямале растет багульник. Он помогает при головных болях и сердечных заболеваниях. Также настойки и отвары из багульника полезны при туберкулезе, остром и хроническом бронхите и бронхиальной астме.
Правила сбора лекарственных растений: как сохранить пользу
Ляхов рассказал, что травы необходимо собирать в полнолуние, поскольку «луна тянет на себя воду» и соки из корней поднимаются в верхнюю часть растения.
«Сейчас самое время собирать травы, потому что они наполнены соками и энергией. А как только луна уходит на ту сторону земли и наступает новолуние <…> все уходит в корни. Когда новолуние, то все собираются корешки, а не вершки, потому что вершки слабенькие совсем», — пояснил травник.
По его словам, сушить растения нужно при температуре не более 42 градусов, чтобы не пересушивать их. Хранить травы лучше в хлопчатобумажных мешочках или в стеклянной таре.
Какие травы нельзя собирать
Специалист посоветовал не собирать в лесу растения, если в правильном их использовании есть сомнения. Помимо этого, важно помнить, что в сочетании с другими растениями даже лекарственные травы могут навредить.
«Надо понимать какую траву и в какой состав вкладывать и как пользовать. Сейчас у нас Google в помощь. <...> изучайте травы, прежде чем их использовать», — заключил он.
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».