Top.Mail.Ru
Определен вред от полезных продуктов | Ямал-Медиа
0°C
Салехард
26 января 2021, 10:35

Определен вред от полезных продуктов

Определен вред от полезных продуктов

Некоторые продукты хорошо известны гражданам, ведь они богаты полезными свойствами. Зачастую люди стараются наполнить свой рацион ими, однако важно соблюдать меру. Врач-диетолог Елена Соломатина пояснила, что часть полезного продовольствия может навредить организму. Об этом сообщила “Вечерняя Москва”. 

По оценкам специалиста, богатое минералами и витаминами молоко может оказаться вредным для определенных групп населения. Гражданам, которые имеют аллергию на молоко или не переносят молочный белок, употребление этого напитка вредит. Йогурты могут лишь казаться полезными, при этом они содержат большое количество консервантов и красителей.

Соломатина обратила внимание на то, что гражданам советуют употреблять мясо, чтобы насыщать организм витамином В12, поддерживать нормальный обмен веществ и дыхание тканей. Тем не менее слишком частое появление мяса в рационе может стать причиной рака кишечника. Специалист уточнила, что с употреблением рыб с искусственных ферм тоже нужно быть осторожными. По словам диетолога, их кормят комбикормом, а от болезней дают антибиотики. В таком продукте нет омеги-3, но может быть большое количество химии. Также иногда диетический тунец с возрастом накапливает ртуть.

Соломатина уточнила, что некоторые ягоды и фрукты обрабатывают химическими веществами фунгицидами. А зелень может вызвать воспаления в организме.

Ранее диетолог пояснил, какому рациону стоит следовать перед процедурой вакцинации от коронавируса. По его оценкам, некоторые продукты позволят закрепить эффективность препарата. 


Загрузка...