Врач рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху

Во время празднования Пасхи без вреда для здоровья можно съесть два-три яйца. Об этом РИА «Новости» рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Маргарита Проворотова. 

Специалист напомнила, что яйца нельзя полностью исключать из рациона без медицинских показаний. Раньше к ним относились с опаской из-за высокого содержания холестерина, но ученые доказали, что употребление яиц не приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. При этом в неделю стоит есть не более четырех яиц.

В яйцах много полезных веществ и витаминов, но при превышении нормы человек может набрать вес из-за избытка калорий. Яйца необходимо исключить из рациона при наличии аллергии или заболеваний желчного пузыря и поджелудочной.

Напомним, в этом году православные христиане отметят Пасху 2 мая. Массовые запреты вводить не планируется, но в регионах власти сами примут решение о проведении крестного хода. В некоторых городах уже их отменили. При этом прихожане в церквях должны быть в маске, также им не рекомендуют целовать святыни. Вместо этого священник благословит крестом и дотронится до головы.