Врач пояснила, почему не стоит бояться жира

Не всегда стоит избавляться от жира, ведь он бывает ценным для человека. Эндокринолог Зухра Павлова раскрыла, что один из его видов приносит пользу организму и не бывает избыточным. Об этом сообщило радио Sputnik. 

Специалист пояснила, что жировая ткань в теле человека делится на два вида: белый и бурый. Первый преобладает при ожирении, а последний играет важную роль в обмене веществ.

По оценкам эксперта, слишком большое количество белого типа приводит к воспалению жировой ткани и появлению гипертонии, преддиабета или болезни печени. Затем развиваются онкология или заболевания сердечно-сосудистой системы.

Бурый тип не накапливается в избытке и считается полезным для организма, так как останавливает воспаление ткани. Его компоненты поддерживают термоизоляцию и уровень энергии. Если генетически количество бурого жира недостаточное, то люди склонны к проблемам метаболизма, ожирению и диабету. Их организму труднее справляться с негативным влиянием внешней среды.

Бурая ткань больше вырабатывается при холодном климате, но ее количество уменьшается при постоянном нахождении в тепле. Удержать и нарастить объем такого жира помогут регулярные физические нагрузки.

Ранее ученые разработали новый метод для борьбы с лишним весом. По их мнению, избавиться от ожирения можно при трансформации метаболизма.