15 января 2022, 00:23 (обновлено: 15 января 2022, 00:21)
Американские диетологи: злоупотребление кофе может привести к деменции
В небольших дозах кофеин положительно сказывается на когнитивных функциях мозга, однако слишком частое его употребление может привести к серьезным последствиям для здоровья, рассказало американское издание Eat This, Not That!
По мнению диетологов, злоупотребление напитком стирает эффекты от первых чашек и приводит к ухудшению работы мозга. Если же выпивать больше шести чашек в день, то велик риск стать жертвой деменции — специалисты пришли к выводу, что кофеин влияет на уменьшение объема головного мозга.
Врачи также посоветовали отказаться от сахара и алкоголя, которые также приводят к нарушениям работы мозга, убивая нейроны. Два дополнительных стакана сладких напитков в день делают мозг «старее» на 11 лет.
Ранее дерматолог Эльвира Магеррамова отметила, что кофе и алкоголь могут нанести вред коже в холодный период.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал Медиа».