Диетолог объяснил, когда помидоры угрожают здоровью
Не все продукты можно есть вместе, так как их сочетание может навредить организму. Диетолог Алексей Ковальков пояснил, что неудачным вариантом будет употребление помидоров с молочными продуктами. Об этом сообщил «Царьград».
Эксперт подчеркнул, что организму трудно усваивать кальций, если в блюде помидоры сочетаются с «молочкой». Соли в томатах замедляют переваривание кальция, поэтому он задерживается на стенках сосудов. Например, это происходит, когда человек ест салат с моцареллой и помидорами.
Слишком большое количество кальция нарушает работу сердечно-сосудистой системы, затрудняет кровоток и повышает риск инфаркта.
Ранее диетолог пояснила, сколько времени следует выделять на обед. По ее мнению, в этот период людям не стоит отвлекаться на работу и смартфоны.