Психолог рассказал, как похудеть, сменив цвет тарелки
Психолог Хвингия предостерегла худеющих от тарелок красного цвета
Специалист напомнила, что ученые уже давно выяснили — разные цвета по-разному влияют на человека, вызывая чувства и эмоции. На этом уже давно основывают свои разработки дизайнеры интерьеров. Некоторые оттенки могут возбуждать нервную систему, а другие, напротив, успокаивают. Так же они могут воздействовать и на аппетит.
«Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть. Серая тарелка ассоциируется с несвежей едой. Мы подсознательно будем меньше накладывать еды и меньше съедать, используя посуду серого цвета», — объяснила Хвингия.
А вот посуду красного цвета и его оттенков лучше не использовать. Такие тарелки могут спровоцировать еще больший аппетит.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».