Гастроэнтеролог рассказал, как определить нехватку витаминов в организме. На Ямале более 8,5 тысячи детей получили бесплатный витамин D
Врач Сетхи: на авитаминоз укажут ломкие ногти и частое появление синяков
Интернет-издание Regions со ссылкой на New York Post написало, что, по словам специалиста, на авитаминоз могут указать пять признаков.
Врач уточнил, что нехватку белка и железа в организме можно определить по ломкости ногтей. Дефицит витамина D3 или кальция выражается в щелчках и хрусте суставов.
Дефицит магния может привести к подергиванию века, потому что он влияет на здоровье нервной системы, подчеркнул Сетхи.
Ранняя седина может стать признаком нехватки витамина B12, который участвует в доставке кислорода к волосяным фолликулам.
Частое появление синяков — это признак дефицита витамина С или витамина К1, заключил врач.
На Ямале 8650 детей до трех лет получили в поликлиниках бесплатный витамин D. Больше всего препарата выписали жителям Надыма, Ноябрьска и Нового Уренгоя. В этих городах за витамином обратились родители 3,5 тысячи детей. Каждому малышу выдают по два флакона, рассчитанных на годовой курс.
В региональном Минздраве заявили, что «солнечный» витамин в условиях Крайнего Севера необходим всем детям в профилактических целях. Он обеспечивает здоровый рост и развитие костей, поддерживает мышечную функцию и иммунитет.
Ранее мы писали, что нужно знать об анемии, ее последствиях и профилактике.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».