Гепатолог предупредил об опасности избытка витамина D
Гепатолог Вялов заявил, что избыток витамина D может привести к умственной отсталости
Он отметил, что зачастую витамины содержатся даже в тех продуктах, которые кажутся вредными. Однако многие по-прежнему опасаются нехватки полезных веществ и принимают дополнительные витаминные комплексы без консультации с врачами.
Эксперт подчеркнул, что из-за излишней осторожности у многих россиян суточная норма витамина D превышена в несколько раз и создает риски для организма.
Избыточные дозы витамина D приводят к вымыванию кальция из костей, угнетению иммунитета, нарушению тонуса сосудов, и память от этого тоже страдает. Последнее британское исследование даже говорит, что чрезмерное употребление этого витамина способствует развитию умственной отсталости.
Сергей Вялов
врач-гепатолог
Ранее «Ямал-Медиа» рассказало, как помочь организму справиться с весенним гиповитаминозом.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».