21 мая 2024, 08:01 (обновлено: 21 мая 2024, 09:11)
Nature: занятия спортом способны избавить человека от неприятных воспоминаний
В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature, ученые обнаружили, что регулярные физические упражнения могут помочь в избавлении от неприятных воспоминаний.
Эксперименты на мышах показали, что после активной физической активности у животных начинают формироваться новые нервные клетки, что ведет к снижению потребности в лекарствах против стресса, передало издание Faktom.
Этот метод может стать новым подходом к лечению посттравматического стресса у людей, так как физическая активность стимулирует формирование новых нейронных связей, заменяя негативные воспоминания на положительные.
Ранее тренер Юрий Тушер назвал основные правила поведения в фитнес-центре.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».