24 ноября 2023, 09:22 (обновлено: 24 ноября 2023, 09:34)
Назван топ напитков для нормализации холестерина
Times of India: «плохой» холестерин снизит вода с имбирем и лимоном
Индийские медики раскрыли метод снижения уровня «плохого» холестерина с помощью напитков и дали рекомендации по их использованию, сообщило ИА RuNews24.ru.
В числе самых простых и доступных — лимонная вода с имбирем. Для приготовления полезного напитка нужен литр кипятка, один лимон и столовая ложка измельченной пряности. Ингредиенты рекомендовано заваривать в течение 15 минут и употреблять перед завтраком.
Эффективно снижают уровень холестерина также томатный сок, зеленый чай, молоко с куркумой и чесночная вода с медом. Рекомендации медиков для поддержания здоровья сосудов опубликовало издание Times of India.
Ранее диетолог Гинзбург признал пользу ягодных морсов для снижения рисков тромбоза.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».