Питание и спорт: тюменский врач напомнил правила профилактики варикоза
Тюменский врач напомнил правила профилактики варикоза
Чаще всего варикозу подвержены люди, которые занимаются тяжелым трудом, и те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Также существуют случаи, когда он передается по наследству.
Чтобы избежать появления варикоза, врач советует вести здоровый образ жизни и больше заниматься физкультурой. Сладкую, жирную и соленую еду лучше убрать из рациона. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам, а также приготовленной на пару пище. Такие советы полезны и тем, у кого уже есть заболевание, сообщило издание «Тюменская область сегодня».
Правильное питание и спорт способны создать тело нашей мечты. А эти простые правила помогут избежать многих заболеваний.
Арман Шайхимуратов
хирург-флеболог
При возникновении тяжести в ногах, жжения, онемения, судорог, варикозных узлов необходимо обратиться к врачу.
Ранее новоуренгойские медики рассказали о пользе морозов для нервов и сосудов.
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».