http://Top.Mail.Ru
Питание и спорт: тюменский врач напомнил правила профилактики варикоза | Ямал-Медиа
02 января 2023, 14:47 (обновлено: 02 января 2023, 15:01)

Питание и спорт: тюменский врач напомнил правила профилактики варикоза

Тюменский врач напомнил правила профилактики варикоза

Хирург-флеболог Арман Шайхимуратов поделился рекомендациями, как избежать возникновения болезни.

Чаще всего варикозу подвержены люди, которые занимаются тяжелым трудом, и те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Также существуют случаи, когда он передается по наследству.

Чтобы избежать появления варикоза, врач советует вести здоровый образ жизни и больше заниматься физкультурой. Сладкую, жирную и соленую еду лучше убрать из рациона. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам, а также приготовленной на пару пище. Такие советы полезны и тем, у кого уже есть заболевание, сообщило издание «Тюменская область сегодня».

Правильное питание и спорт способны создать тело нашей мечты. А эти простые правила помогут избежать многих заболеваний.

Арман Шайхимуратов

хирург-флеболог

При возникновении тяжести в ногах, жжения, онемения, судорог, варикозных узлов необходимо обратиться к врачу.

Ранее новоуренгойские медики рассказали о пользе морозов для нервов и сосудов.

Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».


Загрузка...