Россиянам перечислили продукты, которые помогут при похмелье
Психиатр Назарьев: при похмелье помогают наваристые супы и морсы без сахара
Стакан кисловато-соленого напитка — первый шаг на пути к налаживанию работы органов и систем. Затем можно пополнять запасы влаги при помощи минеральной воды, натуральных морсов и соков без добавления сахара.
Николай Назарьев
психиатр
Хорошей альтернативой будет зеленый или имбирно-мятный чай. Врач советует обратить внимание на кисломолочные продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые уменьшают отравляющее воздействие спиртного на организм.
Кроме того, похмелье могут снять наваристые супы из мяса и рыбы — подойдут солянка, харчо, хаш или куриный бульон.
Назарьев предупредил, что в таком состоянии не следует налегать на острые и горячие блюда. На них может плохо отреагировать желудок, который и так был нагружен алкоголем.
Справиться с похмельем помогают продукты, в которых есть антиоксиданты. Они содержатся в ягодах, орехах и семенах. Подробнее>>
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».